Estudos mostram que a exposição excessiva ao sol pode causar manchas brancas e envelhecimento precoce da pele.O câncer de pele também está relacionado à exposição excessiva ao sol.
A proteção solar nunca está fora de época.Preste atenção à proteção solar tanto no verão quanto no inverno, especialmente no verão.A chegada do verão significa que é hora de piqueniques, idas à piscina e à praia — e um aumento nas queimaduras solares. A exposição excessiva ao sol pode danificar o tecido de fibras elásticas da pele, fazendo com que ela perca elasticidade ao longo do tempo e dificultando sua recuperação.
A exposição excessiva à luz solar também causa sardas na pele, textura áspera, manchas brancas, amarelamento da pele e manchas descoloridas.
A radiação ultravioleta (UV) invisível do sol danifica nossa pele. Existem dois tipos de radiação: UVA e UVB. A UVA tem comprimentos de onda longos e a UVB, comprimentos de onda mais curtos. A radiação UVB pode causar queimaduras solares. Mas a UVA, com comprimentos de onda mais longos, também é perigosa, pois pode penetrar na pele e danificar tecidos em níveis mais profundos.
Para reduzir os danos da luz solar na pele e retardar o envelhecimento, devemos prestar atenção à proteção solar.
Primeiro: reducarttempo nosun. Tente evitar o sol entre 10h e 16h, pois durante esse períodoOs raios ardentes do sol são mais fortes.
Segundo: aplique protetor solar, use chapéu e óculos de proteção solar.
Terceiro: Vista-se com cuidado. Use roupas que protejam o seu corpo. Cubra o máximo possível do seu corpo se planeja sair de casa.
Resumindo, tente minimizar o tempo gasto no sol e, mesmo que precise sair, tome medidas abrangentes de proteção solar.
Horário de publicação: 09/05/2023
