Benefícios para a saúde de um cobertor de sauna infravermelho

Existem inúmeros benefícios à saúde de um cobertor de sauna infravermelha, incluindo perda de peso, alívio da tensão muscular, desintoxicação, aumento do metabolismo e um sistema imunológico mais forte. O calor controlado e cronometrado fará com que o corpo sue e libere toxinas. O resultado é uma perda desse excesso de gordura corporal. Juntamente com a dieta e o exercício, o cobertor de sauna infravermelha pode manter um sistema imunológico saudável e o peso corporal. A perda de toxinas cria um sistema imunológico saudável e pode aumentar seu metabolismo acelerando a queima de gordura corporal. O relaxamento é outro resultado do calor infravermelho usado no cobertor. O calor controlado se acalma e acalma os músculos doloridos, permitindo que o corpo continue se movendo rápido e forte durante todo o dia.
Precauções para usar cobertores de sauna
Preparação: Limpe o corpo e verifique se a pele está limpa.
Use roupas leves, absorventes e respiráveis.
Processo de uso: espalhe o cobertor de sauna na cama ou chão plano.
Ligue o controlador e ajuste a uma temperatura confortável (geralmente entre 40 ° C e 60 ° C).
Deite -se no cobertor da sauna, certificando -se de que seu corpo esteja confortável e deitado.
Comece o cobertor da sauna e ajuste o tempo de uso de acordo com as necessidades pessoais. Recomenda -se usá -lo por não mais de 15 minutos pela primeira vez e aumentá -lo gradualmente para cerca de 30 minutos.
assuntos que precisam de atenção:
Reabastecer o tempo de reabastecer a água durante o uso para evitar a desidratação.
No final, sente -se primeiro e depois se levanta lentamente para evitar tonturas repentinas causadas por levantar -se.
Evite o uso excessivo e exercícios vigorosos para evitar fadiga física excessiva.
Certas condições físicas (como gravidez, hipertensão, doenças cardíacas etc.) exigem consulta com um médico antes do uso.
4 、 Métodos de manutenção para cobertores de sauna
A prova de umidade, a prova de roedores e a prova de poluição: verifique se o cobertor da sauna é armazenado em um ambiente seco e limpo para evitar umidade e poluição.
Armazenamento seguro: Após o uso, coloque o produto em um local seguro e evite colocar objetos pesados ​​para evitar rugas, deformação ou danos ao circuito interno.